reinerheske8. Dez 20191 Min.Scheck Übergabe der Fa. ZwickRoell beim CVJM Gestern am 07.12.19 war ein großer Handball-Spieltag des CVJM Oberwiehl in der Sporthalle in Wiehl. Unser Bürgermeister der Stadt Wiehl Herr Stücker war auch...
reinerheske15. Sept 20193 Min.RadUnfall & das "Cyclassic's Hamburg"Hallo, hier habe ich noch mal einn Rückblick in die Woche vom 19.08-25.08.19. Am Montag bin ich noch eine schöne 14 km Runde gelaufen. Mittwoch stand dann di...
reinerheske19. Juni 20192 Min.Amrumer Mukolauf und grosse RadTourLos gehts....am Do. den 06.06. sind Otmar, Burkhard und ich mit dem Zug incl. Rädern nach Amrum gefahren. Am Pfingstsamstag den 08.06. startete dann der Amru...
reinerheske4. Juni 20191 Min."Rund um Köln 68KM" Am 02.06.2019 rockten Otmar, ein Freund von mir, und ich das Radrennen "Rund um Köln". Es waren die ersten heißen Tage und wir waren die Wärme noch garnicht ...
reinerheske8. Mai 20192 Min.Gewichtsverlust und Highlight'sHallo, gestern war ein Tag mit gemischten Gefühlen als ich beim halbjährlichen Nachsorgetermin in der MHH Hannover war. In den letzten Wochen war mein Train...
reinerheske9. Apr 20191 Min.Tolle Tour HeuteDas training läuft zur Zeit wirklich gut, sowohl beim Laufen als auch beim Radeln. Nach meinem völlig spontan gelaufenen Halbmarathon am Samstag beim Aggerta...
reinerheske18. Feb 20191 Min.Neues RennradAm 15.01 kam mein neues Rad an. Ich bedanke mich ganz herzlich bei der Fa. Rose für die freundliche Unterstützung! für meine Rad-Events und Öffentlichkeitsar...
reinerheske25. Jan 20191 Min.erste längere LaufpauseDa ich seit über einem Jahr immer wieder kehrende Schmerzen im Achillissehen Ansatz der Ferse musste ich Anfang Oktober sogar den Köln Marathon nach Km 25 a...